
Arnika (Arnica montana) – Die Heilpflanze der Berge
Botanische Eigenschaften
Arnika, auch Bergwohlverleih genannt, ist eine leuchtend gelbe Blume aus der Familie der Korbblütler (Asteraceae). Sie wächst bevorzugt in den Bergregionen Europas und wird seit Jahrhunderten für ihre heilenden Eigenschaften geschätzt. Besonders wertvoll sind die Blüten, die reich an wirksamen Inhaltsstoffen sind.
Besondere Wirkstoffe
Die Kraft von Arnika liegt in ihren natürlichen Inhaltsstoffen:
Sesquiterpenlactone – Besitzen entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften.
Flavonoide – Fördern die Durchblutung und unterstützen die Zellregeneration.
Ätherische Öle – Wirken beruhigend und entspannend auf die Muskulatur.
Gerbstoffe – Unterstützen die Wundheilung und stärken das Gewebe.
Anwendungsbereiche von Arnika
Muskelschmerzen und Verspannungen – Ideal zur Massage nach körperlicher Anstrengung oder Sport.
- Prellungen und Verstauchungen – Lindert Schwellungen ,fördert die Durchblutung
- Blutergüsse und Hämatome – Beschleunigt den Abbau von blauen Flecken
- Gelenkbeschwerden und Rheuma – Unterstützt die Beweglichkeit und wirkt entzündungshemmend.
- Insektenstiche – Kühlt und beruhigt gereizte Haut.
- Verspannungen und Rückenschmerzen – Entspannt beanspruchte Muskeln und lindert Beschwerden.
Ob als Massageöl, Salbe oder Gel – Arnika ist ein wertvoller Begleiter für alle, die natürliche Pflege und Regeneration schätzen!